秀美食|8盘好看好吃的水果沙拉

来源:秀美食.com       编辑:益酒益食
2020-10-07 17:44

宅家享受烹饪是一个很好的念想,双节长假,不想出门看人游车河,正是实现这一想法的好时候!
每天要花费一点时间,激发出灵感,制作一份水果沙拉,在家中度过悠闲的一天,或者朋友圈炫耀下,绝对能产生对自制菜肴的期望。有兴趣的,在家里发起烹饪比赛,按图索骥制作水果沙拉拼盘,鼓励呆在家里娱乐的儿童。

本文介绍的8种水果沙拉,制作很简单,水果也不会选择新奇古怪或者稀有的品种,完全能够在水果店或者超市买得到,当然,买多一点是最好的,万一好吃的沙拉上来了,怎么办!

1.玫瑰:
有芒果,草莓,香蕉,橘子,柠檬,粉红色的葡萄柚,覆盆子,罗勒叶,大黄树枝,百香果……以及一些香紫罗兰。


2.魔方:
有草莓,覆盆子,葡萄干,薄荷,芒果,猕猴桃,苹果,并配以柠檬片。


3.春天的花朵:
由草莓,猕猴桃和黑醋栗组成。


4.多彩的心:
黑葡萄和火龙果被草莓,覆盆子,猕猴桃,香蕉,芒果,苹果和黑莓包围。

5.迷宫:
色彩丰富而精致的刀功,仅由苹果片组成。


6.团圆:
由黑莓,覆盆子,草莓,猕猴桃,苹果,薄荷,芒果和无核小葡萄干组成的水果蛋糕。



7.凤尾珠:
由梨,香蕉,草莓,猕猴桃和苹果......组成。

8.萌芽:
由梨,香蕉,芒果,猕猴桃和苹果组成。

水果沙拉在意的是摆盘,至于沙拉酱,建议作为蘸料就好,浇上去就是一团浆糊!

搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉是一种让人赏心悦目吃水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,一两顿水果餐,清洁肠胃还能消脂,常吃兴许拥有小蛮腰!

吃水果沙拉,您可以搭配宜酒宜食推荐的这些酒:
喜爱烈酒的,搭配艾莉西亚蜜瓜味伏特加,入口香甜的蜜瓜味,流行的青绿色引人食欲大开。
钟意吹瓶的,搭配智利的西里伯斯桃红葡萄酒,187ml刚刚好,螺旋盖拧开即饮,自得其乐。
在意红酒的,搭配意大利弗莱斯凯罗红葡萄酒,半甜口感,宝石红色酒液和浓郁水果香味,与红色水果相得益彰。
觊觎情调的,搭配智利嘉米诺酒庄出品的大红唇晚收白葡萄酒,金黄色酒液引人注目,不用甜言蜜语,开瓶就呈现汹涌的甜蜜气息!





 

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